影子 发表于 2014-11-7 08:28:51

今日，立冬

2014年11月7日20时7分，立冬至，万物收藏。此时节应：①防寒保暖，足、腹、关节等部位需格外注意；②冬令饮食，应避寒就温，适当进补哦(有理由吃了)，多吃山药、木耳等；③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练宜迟不宜早；④秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天来了，春天还会远吗？

影子 发表于 2014-11-7 08:30:24

姗姗来迟 发表于 2014-11-7 08:47:37

冬天到了，春天还会远吗？

馨儿 发表于 2014-11-8 09:31:40

天气真的是太冷了。。。
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