蒲阴笑笑生 发表于 2008-4-16 23:44:35

寻找快乐

   人生在世会碰到各种个样的曲折和烦恼;而有些烦恼是可以避免的.所有烦恼都是自找的.烦恼会带来痛苦,我们为什么不避免烦恼,找些快乐呢.
   1;释放情绪
当心情郁闷和遇到烦恼时,要主动找人倾诉,想哭就哭,想笑就笑,也可以大声的喊叫.哭过笑过,叫过之后,放下包袱,该干什么还干什么,要积极工作,以冲淡负面影响.
   2;从情绪认识自己
   每当心情郁闷和遇到烦恼时,要从中找到它的正面意义,从中认识自己,看自己在乎什么,以避免以后在遇到类似的事件再引起情绪波动.
   3;会使用微笑
微笑是上帝赋予人最廉价最有效的,最能征服人的武器.要会使用微笑,微笑会自己兴奋,会使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也会给你带来别人会心的善意的微笑.
   4;物以类聚
当情绪不好时要多找性格开朗幽默诙谐的人聊天,或找那些和你有一样经历,已经从中解脱了的人攀谈.不要自我封闭,要给自己机会,让快乐的人多多的影响你.
    5;找到归属感
尽量使自己多参加社会活动,集体活动,多认识一些豁达开朗的人.集体的氛围很容易感染和提升人的情绪,使自己感到大家庭的温暖,从而使你不感到孤单.

心疼他 发表于 2008-4-16 23:46:51

我每天都是快乐的

清风明月 发表于 2008-4-16 23:48:31

快乐属于每个积极向上的人

心疼他 发表于 2008-4-16 23:49:52

以下是引用清风明月在2008-4-16 15:48:31的发言：
快乐属于每个积极向上的人

天籁之音 发表于 2008-4-16 23:50:52

同意13楼的说法

蒲阴笑笑生 发表于 2008-4-16 23:54:43

看到大家快乐,比我自己快乐,还快乐.有点绕.

心疼他 发表于 2008-4-16 23:54:55

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月亮走我也走 发表于 2008-4-16 23:59:45

3;会使用微笑
微笑是上帝赋予人最廉价最有效的,最能征服人的武器.要会使用微笑,微笑会自己兴奋,会使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也会给你带来别人会心的善意的微笑.
同意老乡的看法。在使个眉眼。

心疼他 发表于 2008-4-17 00:28:07

以下是引用霞霞在2008-4-16 16:12:27的发言：
无论遇到什么事，都要以一颗坦然的心去对待。快乐才是最重要的！！data/attachment/pic/2008416161306-981.gif

同意

清风明月 发表于 2008-4-17 05:54:09

让我们都成为快乐的人

心疼他 发表于 2008-4-17 17:00:43

大家都快乐崇拜~~！！！

尘即冰封的爱 发表于 2009-4-6 16:26:14

有你们我不再孤单

罖灵 发表于 2009-5-25 17:36:24

从而是你不感到孤单

晓蝶莊梦 发表于 2009-5-25 17:38:03

4;物以类聚
当情绪不好时要多找性格开朗幽默诙谐的人聊天,或找那些和你有一样经历,已经从中解脱了的人攀谈.不要自我封闭,要给自己机会,让快乐的人多多的影响你.

好久不下雪 发表于 2010-12-22 22:55:50

我们为什么不避免烦恼,找些快乐呢？

馨儿 发表于 2015-6-26 11:32:54

每天都要开开心心的！
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