首先，祛痘印前要搞清楚的是你脸上的是痘还是痘印？痘和痘印是不同的，多数人认为：痘痘原来很大，等消下去以后和皮肤基本上一样，不再隆起，但消下去 的痘痘颜色变暗，由原来的鲜红基本转变为暗红或褐色，还有个别的转为黑褐色就认为这是痘印；患者急于想把痘印祛掉。什么精油、祛印精华素等等统统往脸上 抹，结果呢？那痘印还是依旧存在。怎样才能祛除痘印？我中央专家教你轻松判定脸上的是痘痘还是痘印。判断方法：用手指在你的痘痘上按一下，在皮下无疙瘩感 觉，也无疼痛感的就是痘印；如果有，那说明还是痘痘，虽然外观上不隆起不高于皮肤，但皮下还是存在着炎症，比如说囊肿或粉刺的脂肪团等等，这种现象还是青 春痘而不算是痘印。
其次，确认是痘印后该怎么治疗，才能有效的祛除呢？在青春痘发病期，一定要先除痘、后祛印。痘印的产生是由于痘点发炎后，皮下组织由于炎症侵害发生改 变，毛细血管断裂破损，但无炎症状态。那么治疗原则是活血化淤，改善血液循环，修复受损组织。如果误把痘痘当成痘印来治疗，那就是南辕北辙了。
如果你实在搞不清楚什么才是真正的痘印或脸上的痘印怎样才能有效祛除，那就要请医生帮忙，不要滥用药。
1、在长痘痘的时候尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下印痕了。年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。
2、有时候可以用用黄瓜切片敷面即可,要换两三次.不建议将“黄瓜捣烂+面粉”的方式,天然面膜应该越纯越好.一星期一次即可. 因为黄瓜有助于“补水、美白、净化毛孔”。
3、平时多吃些比如苹果，火龙果，香梨等比较补水，又能能够美白的水果。
