失去的总是最好的？

改变命运 · 发表于 2012-5-13 17:11:13

失去的总是最好的？

我们总是说，失去的才是最好的，得不到的永远是最珍贵的。

——这句话，也常被感情中的男女不自觉的奉为金科玉律。甚至无法放下对方过去的感情经历中的男友或女友！因为，那是对方曾经失去的，因为那是对方得不到的，所以，一定是在他心中最珍贵的，一定是最好的。

——所以，我永远无法成为对方心中最好的，最珍贵的哪位！！！

可是，这是真的吗？

“失去的才是最好的，得不到的就是最珍贵”。

——换种说法，其实就是在自己生命发生过的那段记忆中，有那么一个地方有一个结在那里。化不开，散不去，碰不得，却又忘不了。

用行话就是人在痛苦的过程中，特别是在伤心欲绝的心灵状态下，是最容易形成固化的，狭隘的意识状态。

因为那个当下的意识是模糊的，思维是不清晰的，也既是特别容易形成了非逻辑性的信念，且深信不疑！

所以，就会认为，那些信念就是真的。并且影响自己往后的生活而完全不自知！

比如说在这个时候非常容易形成的负面信念是：

“我糟糕透了”

“因为我很蠢、我没钱、没车、长的不帅。。。所以她才不要我的”

“男人（女人）没有一个好东西”

“我再也得不到真心爱我的人了”

“钱才是硬实力”

“我不再是个完整的女人了”

“我没有价值了”

“我没人要了”

等等等诸如此类的负面信念，这些信念会潜藏在非常深层的意识领域，然后在以后的日子里，慢慢生根发芽，而且开始不知不觉的影响着我们的生活，而且是在最微妙的地方影响着我们，但我们却完全无法自知。

如果没有经过深度觉察，是非常难挖掘到这类心灵的种子。

只是，我们会一再一再的碰到同类的感情事件，一再一再的在感情的漩涡里面出不来，而根本无法意识到，我怎么了？

但是会痛，于是，会情不自禁的问自己，

“WHY？”

“为什么是我？”

“为什么她总是这样？”

“为什么每个男人都是这样？”

“为什么每个女人都是这样？”

如果你在感情的经历当中，开始发出这样的疑问，那么恭喜你，你或许是到了疗愈这过往伤痛的时候了。

伤痛，需要坦诚，毫无保留的去面对，去经历，去释放，这些负面的信念是可以被清理掉的。这个过程是需要一再一再的去面对，去经历，有人进入的深，可能几个小时，有人可能要几十个小时，甚至需要在生活中，慢慢去降低它的作用力，这个视每个人情况不同而不同。

但还有一些伴随的信念是我们很难很难觉察到的。甚至从来不会觉得那是不对的，因为从来不曾质疑过这些信念。所以，会从来认为那是理所当然的，认为，那是对的。

比如“那是我最爱的人”“今生我只爱她一个”“我会永远爱她”“她是最了解我的”“她是最爱我的”“我一定要和她在一起”“我那么爱她”“她是最漂亮的”“他是最帅的”

甚至，

“生死契阔，与子同悦”

“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！”

“问世间情为何物，直教人生死相续？”

古往今来，多少可歌可泣的爱情故事，浪漫诗歌，我们从来没有去怀疑过，甚至，会骨子里认为，那就应该是爱情本来的样子啊！

所以，古往今来，一对对痴男怨女怀抱幽怨而不肯释怀。

特别是古人，会视，赏西风落叶，竹楼小院，抱半卷书籍，小咳数声，吐半碗血，方能显得是为痴情。

在心理学上，这只是怀抱伤痛不肯放下而已，因为个案已经沉靡在这种漫无边际的微痛之中，对失落的情绪形成了深层的瘾而已！

失落，痛苦其实是会上瘾的了！而这种上瘾的失落，其实某种程度上，是抑郁症形成的一大因素！

所以，所谓痴情，或者愁绪满怀的人，其实不过是自己对自己这种悲伤的情绪上瘾而已，实际和痴情无关，更是和爱无关。

从心灵运作机制上来说，为何会抓住不放，为何会难舍难分？

一方面会是因为过去生的一些因缘，还有自己的个性特质，以及从小到大所形成的个人的一些模式，种子，偏好等，这个部分就不展开了。

另一方面，可以容易自我觉察到的，会是因为伤痛、失落的事件，

因为伤痛，失落的过程会让我们的意识、认知都会变的狭隘，同时，也会把当时的想法，信念深深的烙印下去，而很难释放。也就是，很容易给自己种下非逻辑、非理性的信念，用催眠的说法，既是，这个时候，很容易自我催眠，形成自我暗示，最后成为信念。用深层沟通的话，就是形成种子！

而这个部分，是人最难解开，也最不愿意解开的心结，或者换句话说，也是最不愿意放下的执著。人嘛，不都为情生为情死的？所以，也可以说，这就是情执了。

但，这些信念也会障碍了自己在未来的日子里好好的去爱，也是未来伴侣关系中的一个巨大障碍。

很简单，若是内心里，无法真正放下过往的那段记忆，信念，我们怎么可能再去全然的爱一个人，接纳一个人？

所以，若真追求幸福，若真想好好爱身边的人，就必须要真诚去面对自己的过往。再美，再好的感情，过了，其实就是过了，就都是需要你勇敢的去面对、穿越并且真正放手。

也因此，在心理整合上，对于过往的情感，总是会需要一个告别。

甚至，有时候会需要一些类似仪式的告别行为，作为自己对过往做一个告别的象征。比如把有关对方的所有的记忆的物品，比如，日记，衣服，礼物，照片。。。。。。全部做一个清理，甚至是烧掉；

烧掉——有种祭奠的味道，很多决心跟过往做一个决绝的告别，用烧的方式是很不错的。

告别的行为，实际上是让自己的内心意识到，那已经过去了，我现在要去拥有一段新的人生，带着深深的爱与祝福，去开始新的生命。

但更重要的是，内在深层要去面对，要去释放，要去清理。若无内在深层的释放，行为层面其实做多少告别，做多少仪式都是无用的。

如此，当你真正放过，放下过往的爱人，过往的记忆时，爱的能量方能一层一层激活，流动，最终从你的父精母血那里，从生命的源头，流经你生命中的每一段关系，流经每一个曾经走入你生命中的恋人，然后流经你现在的爱人，灌注到你的下一代，直到你生命的远方，于是，你在这个爱的长河中，也完成了你的灵魂使命。

延续了，爱的能量。

如此，存在才经由你而被经验！

如此，存在就可以如此的具体！

存在流经过我，

我又在存在里面，

我既是存在！

改变命运 · 发表于 2012-5-13 17:25:56

愛與感恩是宇宙的核心

林显宗老师的话

從家中找出十件你最心愛的小

随缘自在 · 发表于 2012-5-14 16:55:48

失去的才是最好的，得不到的就是最珍贵”。

上善若水 · 发表于 2012-5-14 22:18:05

清淨觀，觀清淨；心自在，自在心！

唯有真正懂得愛自己的人，才有更大的能力去愛別人！

自利利人的根本獲益者，其實就是自己！

一切如是 · 发表于 2012-5-15 17:42:16

伤痛，需要坦诚，毫无保留的去面对，去经历，去释放，这些负面的信念是可以被清理掉的。这个过程是需要一再一再的去面对，去经历，有人进入的深，可能几个小时，有人可能要几十个小时，甚至需要在生活中，慢慢去降低它的作用力，这个视每个人情况不同而不同。

一切如是 · 发表于 2012-5-20 01:16:44

若真追求幸福，若真想好好爱身边的人，就必须要真诚去面对自己的过往。再美，再好的感情，过了，其实就是过了，就都是需要你勇敢的去面对、穿越并且真正放手。

百忧解 · 发表于 2012-5-25 22:41:49

“失去的才是最好的，得不到的就是最珍贵”。

德不配位 · 发表于 2012-5-26 17:22:53

若真追求幸福，若真想好好爱身边的人，就必须要真诚去面对自己的过往。再美，再好的感情，过了，其实就是过了，就都是需要你勇敢的去面对、穿越并且真正放手。

福慧双修 · 发表于 2012-5-30 16:45:30

当你真正放过，放下过往的爱人，过往的记忆时，爱的能量方能一层一层激活，流动，最终从你的父精母血那里，从生命的源头，流经你生命中的每一段关系，流经每一个曾经走入你生命中的恋人，然后流经你现在的爱人，灌注到你的下一代，直到你生命的远方，于是，你在这个爱的长河中，也完成了你的灵魂使命。

影子 · 发表于 2014-9-20 10:39:06

既然失去了，那就已经不重要了

美好明天 · 发表于 2014-9-23 09:01:09

无论遇到什么样的困难都要勇敢面对

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