别跟自己的长相为难

妃童寻长 · 发表于 2008-2-1 04:46:49

别跟自己的长相为难

　　进入青春期的中学生大都喜欢琢磨自己的长相，对自己品头论足。可这一“品”一“论”，便引出许多中学生的无限烦恼，而这种烦恼大多是因为他们觉得自己不够美丽使然。正是在这种心理作用下，许多原本快乐活泼的学生一到青春期就像换了一个人似的，没有了往日的欢歌笑语，变得抑郁寡欢，给自己也给别人的生活蒙上了一层阴影。这可实在不是件什么好事情。
　　青春期是人认识自我并急于肯定自我的人生阶段，而自己的外部形象更是这一时期的少男少女进行自我评价的重要方面。他们觉得自己的外貌几乎就是自我的全部象征，直接关系着自己在同龄人中的地位与尊严，因此容不得半点“差错”。于是，他们开始“吹毛求疵”地研究起自己的外貌来。女孩倍加关注自己的长相、身材和皮肤，她们特别爱照镜子，不是嫌自己鼻梁太低，就是嫌自己额头太窄，对于发胖更是一种病态的感受。而男孩经常忧虑不安的，是他们认为自己的身材不够高大，脸上长疱及体重超重等。尤其是他们把身材高大与男子汉的形象联系在一起，所以身材矮小的男孩常常有着强烈的自卑感。这一切都是青春期所特有的“体态意识“的烦恼，它几乎都是秘而不宣的。

　　美国20世纪初著名的心理学家马尔兹也曾指出：青少年对外表所产生的烦恼，其心理障碍大都是在脑子里存在着一种“幻想式的丑陋”。据他对美国的中学生所做的调查表明，约有90%的人对于自己的外表有所不满。这说明大多数人对自己的外貌的“期望值“较高。特别是一部分青少年，总以一种极度挑剔的目光来审视自己的外貌，把自己身上的一点“丑”无限夸大。人在相貌问题上，极易受自我暗示的影响。如果你以挑剔的目光先假定某一部位有点不对劲，以后就会越看越不对劲，如此将形成不良的自我暗示。

　　良好的“自我暗示”，是拥有健康心理和快乐生活的关键。因此对外貌不妨坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己的外在形象，并设法消除各种附加于上的“不良信息”。做到不听、不信、不制造。一句话，不自己给自己找麻烦。只有在心理上承认和接受了自己的“自然条件”，才能进一步地美化自己、喜欢自己，让自己透出生机勃勃的青春来。每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，请别跟自己的长相为难！

橘子 · 发表于 2008-2-1 05:12:14

气质更重要

你太有才了 · 发表于 2008-2-1 06:21:41

还是有才更重要。

遭遇幸福 · 发表于 2008-2-1 16:53:29

心灵美的人越看越好看！[em13]

心疼他 · 发表于 2008-2-1 16:55:45

只要有自信，都是美的

非主流 · 发表于 2008-2-1 17:26:43

每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，请别跟自己的长相为难！

听话的孩子 · 发表于 2008-2-1 19:43:17

气质到哪？
外表美哟啥用啊，老了还不一样啊

红太阳 · 发表于 2008-2-1 21:14:56

如果你不美,那就可爱一些喽![em12]

志得电脑 · 发表于 2008-2-1 21:57:30

会游泳的猪 · 发表于 2008-2-1 22:28:50

如果丑的话，就稍稍的化一点妆，遮盖一下

非主流 · 发表于 2008-2-3 18:17:32

心里美，哪都美了 ~~~

心疼他 · 发表于 2008-3-6 00:43:12

善是修行之本

清风明月 · 发表于 2008-3-7 04:45:51

人的内心美很重要。

心疼他 · 发表于 2008-4-13 22:27:21

其实有时候别长的太违章了~！

清风明月 · 发表于 2008-10-16 17:43:37

每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，请别跟自己的长相为难！

fangshu · 发表于 2008-10-21 17:23:03

楼主说的对，要多爱自己几分，不能通过别人的手来伤害自己。

善良姐姐 · 发表于 2008-10-25 05:09:59

女大十八变越便越好看爱美之心人人有

清风明月 · 发表于 2008-11-6 19:34:04

只要心中吃充满爱，就很美！

月亮走我也走 · 发表于 2008-11-8 21:19:41

有长处就有短处的。

追随 · 发表于 2008-11-8 22:42:09

善于发现缺点，改正缺点
发扬优点

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